Conozca el Mindfulness y cómo sacarle provecho al interior de su compañía

Por: Cristina De Armas P. – Consultora Senior Mindfulness-Inclusión. Directora Inspirandot. 

Publicado en la revista Business Mail, disponible aquí

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Qué tienen en común empresas como Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay o Twitter? A simple vista podemos pensar que son compañías con alta recordación de marca, enfocadas en innovación y líderes en su campo, pero algo que seguramente usted no sabe, es que estas compañías le están sacando el máximo provecho al Mindfulness, una tendencia global que viene en ascenso.

Es esa capacidad que puede desarrollar el ser humano de estar despierto y darse cuenta (estar consciente) en el presente, aceptando la realidad sin juicios, disfrutando y fluyendo con la vida, y que le permite abrir un mundo de posibilidades para reconectarse con sus propósitos, la capacidad de respirar, poder parar y elegir la siguiente actitud, la siguiente acción.

Outplacement y planes de carrera: claves para la gestión del talento humano y el éxito empresarial

En el mundo corporativo se está implementando cada vez más el retiro asistido con el fin de brindar acompañamiento profesional a quienes se desvinculan de una compañía, facilitándoles así la búsqueda de nuevos horizontes laborales.

Publicado en la revista Business Mail, disponible aquí

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Ante un despido en el trabajo, las personas reaccionan con sentimientos muy similares a otros duelos, como la muerte de un ser querido, por ejemplo. Es natural que esto sea así porque con el tiempo vamos sintiendo que el trabajo que hacemos nos define. A través de él estamos siendo útiles y productivos, además, el lugar de trabajo se vuelve una parte de nuestra cotidianidad y en él generamos lazos y arraigos que, de ser interrumpidos abruptamente, resultan en estupor, incertidumbre, sensación de pérdida y cuestionamientos como “¿qué habré hecho mal?” o “¿por qué me hacen esto?”